55歳でも続けられる！AI学習を諦めないための7つの工夫
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こんにちは、すーさんです。
AIを学び始めて気づいたんですが、一番難しいのは「始めること」じゃなくて「続けること」でした。
正直、僕も何度も「もう無理だ」「やっぱり若い人向けだ」と思いました。
それでも続けてこられたのは、自分なりの工夫があったから。
今日は、55歳の僕がAI学習を続けるためにやっている7つの工夫をご紹介します。
同じように「続けるのが苦手」な同世代の方の参考になれば嬉しいです。
工夫① 1日5分でいい、と決める
まず、これが最大のポイントです。
「今日は1時間勉強するぞ！」と意気込むと、続きません。「5分でいい」と決めた方が、絶対に続きます。
僕も、忙しい日や疲れた日は本当に5分だけ、AIに何か質問するだけで終わることもあります。
でもそれでOK。
触れない日を作らないことの方がずっと大事です。
続けていれば、不思議と「今日はもうちょっとやってみよう」という日も増えてきます。
工夫② 完璧を目指さない
50代になると、「ちゃんとやりたい」「失敗したくない」という気持ちが強くなりませんか？
僕もそうでした。「全部理解してから次に進む」というやり方をしようとして、最初は途中で止まってしまいました。
でも今は逆です。「7割わかればOK、残りはやりながら覚える」と割り切っています。
AIの世界は変化が早いので、完璧を目指している間に新しいツールが出てしまいます。
「動かしながら覚える」方が、結果的に身につきます。
工夫③ メモを取らずに、AIに聞き直す
これは目から鱗でした。
昔は「忘れたら困る」と思って、几帳面にメモを取っていました。
でもメモを取ること自体が疲れて、続かなかったんです。
今は「忘れたら、またAIに聞けばいい」と割り切っています。
AIは何度同じ質問をしても、嫌な顔ひとつしません。
世界一辛抱強い先生です。
これに甘えていいんだと気づいてから、勉強がぐっと楽になりました。
工夫④ 同世代仲間を、SNSで見つける
一人で続けるのは、やっぱり寂しいものです。
僕の場合は、X（旧Twitter）で「50代でAIを学んでいる人」を探して、フォローしました。
同じように頑張っている人の投稿を見ると、不思議と「自分も頑張ろう」と思えます。
逆に僕も何かを発信することで、誰かの励みになっているかもしれない。
仲間がいると、続ける力が何倍にもなります。
工夫⑤ 「学ぶ目的」を紙に書いておく
これは少し精神論ですが、本当に効きます。
僕は机の前に、こう書いた紙を貼っています。
・借金400万円を、AIで返す
・体力に頼らない収入を作る
・60歳で稼げる自分になる
シンプルですが、迷ったときにこれを見ると「やっぱり続けよう」と思えます。
目的が見えていれば、面倒でも続けられる。
これは55年生きてきて学んだことです。
工夫⑥ 「やった記録」をブログやSNSに残す
これも大きいです。
僕は、ブログやSNSに「今日はこれをやってみた」という記録を残しています。
記録があると、続けてきた自分に自信が持てるんです。
「あれ？こんなにやってきたんだ」と気づくと、辞めるのがもったいなくなります。
しかも記録は、誰かの役に立つかもしれません。
僕の失敗が、誰かの「失敗を回避するヒント」になるかもしれない。
そう思うと、書き続ける意味があります。
工夫⑦ 体調が悪い日は、思い切って休む
最後に、これも大事なポイントです。
50代になると、体調の波が大きくなります。
無理して頑張ると、後で何日も動けなくなることがある。
だから「今日はダメだ」と思った日は、迷わず休む。
これも続けるための工夫です。
1日休んでも、長い目で見れば誤差です。
むしろ無理して挫折する方が、よほど損。
続けるためには、休む勇気も必要。
これは老後を見据えた働き方の練習にもなっていると思います。
まとめ：完璧じゃなくていい、続けよう
55歳でAI学習を続けるための7つの工夫、いかがでしたか？
もう一度まとめると、こんな感じです。
- 1日5分でいいと決める
- 完璧を目指さない
- メモを取らず、AIに聞き直す
- SNSで同世代仲間を見つける
- 学ぶ目的を紙に書いておく
- やった記録をブログやSNSに残す
- 体調が悪い日は思い切って休む
どれも特別なことではありません。
でも、この当たり前のことを当たり前に続けるのが、55歳には一番難しい。
僕も、毎日完璧にできているわけではありません。
むしろ、サボる日もあります。
それでも、なんとか続けています。
もし「続けるのが苦手」というあなたがいたら、ぜひ一緒に頑張りましょう。
続けてさえいれば、いつか何かが変わる。僕はそう信じています。
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