「副業したいけど、時間がない」←本当にそうですか?

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こんにちは、すーさんです。
副業の話をすると、必ず聞こえてくる声があります。
- 「副業したいけど、本業で疲れて時間がない」
- 「家に帰ったら家族との時間もあるし」
- 「土日くらいは休みたい」
気持ちはよくわかります。
僕も55歳・契約社員として、毎日クタクタになって帰ってくる身です。
でも、最近気づいたんです。
「時間がない」と言っている人ほど、毎日2時間も貴重な時間を捨てているということに。
その時間とは、通勤時間です。
通勤電車の中、みなさん何してますか?
朝の通勤電車。
僕は毎日、周りの人たちを観察しています。
すると、面白いほど共通したパターンが見えてきました。
- うつむいてスマホでゲームをしている人
- SNSを延々とスクロールしている人
- どうでもいい動画を見て時間を潰している人
- イヤホンで音楽を聴いて目を閉じている人
- そして、ただ寝ている人
もちろん、これらが悪いとは言いません。
僕も昔は同じでした。通勤時間=暇つぶしの時間。
それが当たり前だと思っていました。
でも、ある日ふと計算してみたんです。
この「暇つぶし」に、自分はどれだけの時間を費やしているのか。
計算してみたら、衝撃の事実が見えました
僕の通勤時間は、片道1時間。往復で2時間です。
これを週5日続けると……
週10時間。月にすると約40時間。
年間にすると約480時間。
1日24時間として割ると、年間20日。
毎年、20日間も通勤電車の中で「ぼーっ」と過ごしている計算になります。
これを聞いて、ゾッとしませんか?
僕は、ゾッとしました。
「20日間あれば、何ができるんだろう」と考え始めたら、夜眠れなくなったほどです。
その時間を「副業」に変えたら、どうなるか
仮に、この通勤時間2時間を毎日副業に充てたら、どうなるでしょうか。
もちろん、最初は何もできないかもしれません。
スマホで記事を書こうとしても、文字が打ちづらい。
情報を集めようにも、何から始めればいいかわからない。
でも、続けてください。3ヶ月続けたら、確実に何かが変わります。
僕の予測ですが、通勤時間だけを使っても、3ヶ月後には月3万円程度の副業収入を得られるようになる人が出てきます。
月3万円。たかが3万円、されど3万円です。
- サブスクサービスを全部支払える
- 家族で月1回、贅沢な外食ができる
- 子どもの習い事代がカバーできる
- 借金返済に毎月3万円を上乗せできる
「捨てていた時間」が、生活を豊かにするお金に変わる。
これって、人生のレバレッジが効きすぎていると思いませんか?
通勤電車の中で、実際に何ができるのか
「でも、電車の中で副業なんて、本当にできるの?」と思う方もいるはず。
僕が実際に試している、通勤時間でできる副業活動を紹介します。
① ブログ記事のネタ出し
記事のネタは、机に向かっていても出てきません。
むしろ、移動中のぼんやりした時間にこそ降りてくる。
スマホのメモアプリに、思いついたことを書き留めるだけでOK。
② AIで記事の下書きを作る
これが革命的です。
スマホのChatGPTやClaudeに「こんな記事を書きたい」と話しかけるだけで、下書きができていく。
通勤の1時間で、記事1本の骨格が完成することもあります。
③ SNS投稿のアイデアを練る
X、Instagram、noteの投稿。
これも通勤時間に十分できます。
むしろ、まとまった時間を使うより、スキマ時間に少しずつ書き溜める方が続きます。
④ 情報収集とインプット
同業のブログを読む、参考になるnote記事を読む、副業系の動画を見る。
「学ぶ時間」を通勤に充てるだけで、月40時間の自己投資が生まれます。
⑤ アフィリエイト案件のリサーチ
ASPサイトをチェックして、紹介できそうな商品を探す。
これもスマホで完結します。
机に向かう時間より、こういう「軽い作業」の方が電車の中に向いています。
僕も、本気で始めました
偉そうなことを書いてきましたが、僕自身も、これまで通勤時間を有効活用できていませんでした。
でも、2026年5月から、本気で始めました。
通勤の往復2時間を、すべて副業の時間に変える。
電車の中でスマホをいじる時間を、すべて「お金を生み出す活動」に切り替える。
これからこのブログでは、僕が通勤時間だけで、どれくらい稼げるようになるかを、リアルタイムで報告していきます。
- 毎日、通勤時間に何をしたか
- どんな作業に時間がかかったか
- うまくいったこと、うまくいかなかったこと
- 収入は実際に発生したのか
- 3ヶ月後、いくら稼げるようになったのか
嘘も誇張もなく、全部正直に書きます。
失敗しても、それも全部公開します。
同じように挑戦したい方へ
もしこの記事を読んで「自分も通勤時間を使って副業を始めたい」と思った方がいたら、ぜひ一緒に挑戦しましょう。
一人で頑張るのは正直、しんどいです。
僕も、孤独に挫けそうになることがあります。
だから、同じ目標を持った仲間と一緒に進みたいんです。
noteで「副業挑戦記録」を毎日更新中
僕は、noteで「55歳借金400万の副業挑戦記録」というメンバーシップを運営しています。
月額500円で、ブログには書かないリアルな数字や、より踏み込んだ実録を公開しています。
たとえば、こんな内容です。
- 借金400万円の全内訳(給料日に手元に残るお金は?)
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「ブログでは書ききれない、本音と数字のリアル」を知りたい方は、ぜひメンバーシップを覗いてみてください。
▶ 僕のnote「55歳借金400万の副業挑戦記録」はこちら
まとめ:通勤時間は「人生最大の隠れた資産」
毎日2時間。週10時間。年間480時間。
これだけの時間を、ただ電車に揺られて消費するか、それとも未来のために投資するか。
選ぶのは、自分自身です。
体力に自信のない50代でも、お金がない人でも、特別なスキルがない人でも、通勤時間という資産は、すでに全員が平等に持っています。
これを使わない手はないと思いませんか?
僕は、捨てていた時間を取り戻すために、本気で動き始めました。
同じように動き出したい方は、ぜひこのブログとnoteを覗きにきてください。
3ヶ月後、半年後、1年後。
一緒に「あのとき始めてよかった」と笑い合えたら、それだけで挑戦する意味があります。
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※本記事は僕の実体験と挑戦をもとに書いています。副業の成果には個人差があります。

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