おやじ飯
本日の子供のお弁当作り20221020
目安時間
2分
本日、少し寝坊、午前４時に起きて子供のお弁当作り開始です。
毎度毎度おなじみのご飯を炊くところから開始です。
夕食までの分として、いつも３合を炊きます。
【おかず一覧】
卵焼き（玉子、あおさ粉、めんつゆ）
ちくわとほうれん草炒め
シュウマイ
アメリカンドック
豚肉ステーキ
キーマカレー
【卵焼き】
玉子、あおさ粉、めんつゆを混ぜて、油を引いて焼くだけ。
【ちくわとほうれん草炒め】
卵焼きを焼いたそのままのプライパンでちくわとほうれん草を炒めるだけ。
【シュウマイ】
コストコで購入しました。
電子レンジで「チン」するだけなので
とても便利です。
※ブタさん醤油入れを付き（100円ショップで購入）
【アメリカンドック】
スーパーで売っていたアメリカンドックを１本使用
輪切りにして、キャチャップをかけるだけ
【豚肉ステーキ】
スーパーで購入した安いお肉を、高級お肉にするために「叙々苑」のタレをかけて
高級味にしたつもりです。
【キーマカレー】
ハウス食品さんのキーマカレーを使い、ひき肉、玉ねぎで多めに作り
作り置きをしています。
ちょっとしたおかずになるので、とても便利です。
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