本日の子供のお弁当作り20221028

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本日、午前4時に起きて子供のお弁当作り開始です。
今日のご飯は、昨日の作り置きをしておいたチャーハンです。
おかずをチャーハンの上においたので見えないですね。
【おかず一覧】
卵焼き(玉子、あおさ粉、めんつゆ)
ちくわとほうれん草炒め
鳥肉カレー味
ささみチーズカツ
【卵焼き】
玉子、あおさ粉、めんつゆを混ぜて、油を引いて焼くだけ。
【ちくわとほうれん草炒め】
卵焼きを焼いたそのままのプライパンでちくわとほうれん草を炒めるだけ。
【鳥肉カレー味】
鳥もも肉にカレーパウダーをつけてからパン粉をつけて焼きました。
【ささみチーズカツ】
日本ハムの冷凍食品です
50代のおやじが作るものってこんなものですね。
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